肉的营养价值:
麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养所需。特殊合适中老年人。
蛋白质是性命的物质基本,组成身体的各种细胞(包含精子细胞),辅助细胞更新及修复。钙是组成骨骼的主要物资,能防备骨质蓬松,又能避免家常见的松散。磷参加了身材能量的储存、开释和转移。铁更是红素的重要成份,血虚的白叟家更应留神弥补。
菜系及功效: 食谱
口味:底本味工艺:煮
双凤壮阳粥的制造资料:
主料:麻雀500克,300克
辅料:巴戟天12克,补骨脂12克,淫羊藿12克,200克,3克,盐4克
教你双凤壮阳粥怎么做,如何做双凤壮阳粥才好吃
1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,荡涤清洁。
2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,参加麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。
功能:强筋骨,温肾阳,补精气,加强性功效。
小帖士-健康提醒:
麻雀养分丰盛,是高蛋白的食品;粳米富含蛋白质,coach包包消費獻禮,氨基酸,脂肪,碳水化合物,尼克酸,核黄素,硫胺素跟钙,磷,铁等元素。
麻雀性温味甘,壮阳益精,暖腰膝,coach包包消費獻禮;仔鸡性温味甘,温中益气,coach包包消費獻禮,补精添髓,补肾助阳;巴戟本性温味辛,甘,补肾阳,壮筋骨,祛风湿;淫羊藿性温味辛,甘,补肾壮阳,祛风除湿。
小帖士-食物相克:
巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒肉痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养所需。特殊合适中老年人。
蛋白质是性命的物质基本,组成身体的各种细胞(包含精子细胞),辅助细胞更新及修复。钙是组成骨骼的主要物资,能防备骨质蓬松,又能避免家常见的松散。磷参加了身材能量的储存、开释和转移。铁更是红素的重要成份,血虚的白叟家更应留神弥补。
菜系及功效: 食谱
口味:底本味工艺:煮
双凤壮阳粥的制造资料:
主料:麻雀500克,300克
辅料:巴戟天12克,补骨脂12克,淫羊藿12克,200克,3克,盐4克
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1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,荡涤清洁。
2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,参加麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。
功能:强筋骨,温肾阳,补精气,加强性功效。
小帖士-健康提醒:
麻雀养分丰盛,是高蛋白的食品;粳米富含蛋白质,coach包包消費獻禮,氨基酸,脂肪,碳水化合物,尼克酸,核黄素,硫胺素跟钙,磷,铁等元素。
麻雀性温味甘,壮阳益精,暖腰膝,coach包包消費獻禮;仔鸡性温味甘,温中益气,coach包包消費獻禮,补精添髓,补肾助阳;巴戟本性温味辛,甘,补肾阳,壮筋骨,祛风湿;淫羊藿性温味辛,甘,补肾壮阳,祛风除湿。
小帖士-食物相克:
巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒肉痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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